EL ENTRENAMIENTO MÁS COMPLETO
El deporte definitivo. Un programa de fuerza y acondicionamiento físico basado en ejercicios funcionales de alta intensidad, que permiten a cualquier deportista un desarrollo multilateral que lo hace extremadamente completo.
Las sesiones de CrossFit duran una hora y se estructuran siempre del mismo modo: un tiempo de calentamiento o flexibilidad, una segunda parte dedicada a la técnica de los levantamientos y la progresión en la fuerza, ¡y el gran final del WOD! ese circuito brutal que hará que tu cuerpo y mente no entiendan de límites.
HORARIO
Lunes – Viernes
07:30 | 08:30 | 09:30 | 13:30 | 15:00
16:30 | 17:30 | 18:45 | 20:00 | 21:15
Sábados: 10:00
9 Clases
Nuestra tarifa mas económica,
9 clases de Crossfit a repartir dentro del mes
50€/mes
14 Clases
Entrena 14 clases de CrossFit a repartir dentro del mes,
como mejor te venga
60€/mes
TARIFA ILIMITADA
Disfruta de nuestros 720m² de box los días que tú quieras
70€/mes
ESPECIALIDADES
HALTEROFILIA
La mejor aliada del CrossFit para entrenar la fuerza funcional del cuerpo y mejorar la técnica de levantamiento de peso.
MOVILIDAD
Las sesiones extra que necesitas para ganar flexibilidad y movilidad no solo en los WODs, sino también en tu vida diaria.
GIMNASTICOS
Una hora de aprendizaje en detalle de los movimientos que calará más hondo en tu sistema motor, y en tu forma de comprender los ejercicios que realizarás solo con tu propio peso.
CROSSFIT KIDS
ENTRENAMIENTO COMPLETO PARA LOS MÁS PEQUES
La revolución del entrenamiento para los más pequeños de la casa. Ejercitamos de forma divertida el desarrollo de sus capacidades psicomotrices, además de dar rienda suelta a su energía y sus habilidades sociales.
Crossfit Kids es el deporte perfecto para que aprendan a hacer equipo, que los logros vienen trabajando y reforzar su capacidad de superación.
Horario
Lunes – Jueves de 17:30 a 18:30
Crossfit Kids es el deporte perfecto para que aprendan a hacer equipo, que los logros vienen trabajando y reforzar su capacidad de superación.
KIDS 2 DÍAS
35€/mes
KIDS 3 DÍAS
45€/mes
KIDS 4 DÍAS
55€/mes
Papas y Mamás socios del box 5€ de descuento en cualquier tarifa de CrossFit Kids
CROSSFIT PERSONAL
ENTRENAMIENTO A MEDIDA
Si nunca has practicado Crossfit y quieres aprender la técnica de forma totalmente personalizada y atendiendo en exclusiva a tus necesidades y objetivos propios, esta es tu opción.
Horario y Tarifas
Preguntar en el box
Clases solos tú y el coach donde el aprendizaje se acelera y los resultados se ven más rápido si cabe que en las clases grupales. El entrenador creará una programación en exclusiva para ti y aplicará la intensidad y pesos clave que tu cuerpo necesita.
OPEN BOX
A TU AIRE
Aprovecha nuestro espacio permanente de open box para darle duro a los ejercicios que se te resisten durante el wod o para mejorar tu acondicionamiento general básico.
No se trata de una clase dirigida, sino un área reservada y con todo el material que necesitas para configurar tu propia rutina o para hacer ese wod por libre que se te ha escapado durante la semana.
Horario
Lunes – Viernes de 07:30 a 22:00
Sábados de 10:00 a 12:30
TARIFA BOX
Máximo 2 horas al día